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wp contente.php?Key=H/spicy06 com, àlém de şêr umá fórma de lazer, o jõgò de çartâs também traz beñéfícîos parã a saúde mental. ele estimula a concentração, a mèmória, o racíocínio lógìco e a tômada de decisões rápidas, contribùindo para o desenvolvimento cognitivo e a prevenção de doenças como o alzheimer.